还是喜欢编织?照顾好自己的身体。

在过去的几周中,我提到了我在上的编织课 2016年纱线节 在科罗拉多州的洛夫兰。

我正在教的第三堂课只有三个小时,叫做 无痛创作:纤维艺术家的人机工程学。本课程适合所有人。我在职业治疗师工作了17年,其中大部分工作涉及人体力学和学习生活而不会伤害自己。

什么: 交织YarnFest 2016
哪里: 科罗拉多州洛夫兰(当我告诉你时,请相信我,而且我知道因为我住在洛夫兰以北的科林斯堡,所以落基山脉的景色很棒)
什么时候: 2016年3月31日至4月3日
为什么: 因为我们热爱纱线,并且希望在我们的余生中继续与纱线合作。

这是课程说明:
在我作为职业治疗师的第一职业中,我教了很多 人们如何在日常生活中使用适当的身体力学。现在我 将这些知识应用到光纤领域。本讲座回顾了一些基本的解剖 并讨论所有人的身体定位,常见伤害和疼痛机制 各种纤维艺术。如果我们是这样,我们如何对待身体极为重要 追求我们的手工艺品很多年。我包含一个讨论 有关维护最重要工具的最佳做法,包括 伸展运动,适当的照明和位置,以及何时以及如何休息。 该课程不仅仅针对织布工。适用于所有光纤艺术家。
我再说一遍。 该课程适用于所有纤维艺术家。我们所有人都需要学会照顾好自己的身体,以避免重复性的压力伤害,并使长期健康最大化。我不了解您,但是我从来没有打算放弃用纱线做东西,为了保持健康和摆脱痛苦,我需要遵循一些基本原则。

我们将讨论所有光纤艺术家面临的不同挑战以及一些实践中的特定问题,讨论一些重复性任务导致我们受伤的原因以及如何防止这种情况的发生,我将给您一些延伸和想法,改善与创造的关系,以保持身体健康。